Palvelut
Esiintymisvalmennus
Haluatko kehittää esiintymis- ja vuorovaikutustaitojasi? Tämä valmennus tarjoaa työyhteisöille ja ryhmille käytännön taitoja ja varmuutta. Valmennus mukautetaan aina osallistujien tarpeisiin.
Teemoina ovat muun muassa:
Itsensä näkyväksi tekeminen
Harjoittele taitoa tulla aidosti nähdyksi ja kuulluksi esiintymistilanteissa.
Konkreettiset harjoitukset
Yksinkertaisten harjoitusten avulla löydät keinoja rauhoittaa itseäsi vaativissa tilanteissa. Harjoitteet edistävät kykyä olla läsnä ja keskittynyt.
Esiintymistaitojen kehittäminen
Opit ilmaisemaan itseäsi selkeästi ja vakuuttavasti.
Jännittämisen hallinta
Ymmärrä jännittämisen inhimillisyys ja opi hyödyntämään sen tuomaa energiaa positiivisesti.
Vuorovaikutustaidot
Lisää ymmärrystäsi siitä, mitkä tekijät vaikuttavat vuorovaikutukseen ja kuinka luoda parempi yhteys yleisöön.
Oman ilmaisutavan tunnistaminen
Selvitä, mistä oma esiintymistapasi rakentuu ja kuinka kehittää sitä tietoisesti.
Yleisön huomion ylläpitäminen
Opi pitämään yleisö otteessa ja luomaan oikeanlainen jännite.
Merkityksellisyyden lisääminen
Tee esiintymisestäsi henkilökohtaisesti merkityksellistä ja yleisöä koskettavaa.
Uskottavuus ja karisma
Lisää esiintymiseesi luontaista elävyyttä ja vakuuttavuutta. Tämä valmennus auttaa sinua löytämään oman tapasi vakuuttaa ja inspiroida.
Luennot
Kiinnostavatko esiintymiseen ja vuorovaikutukseen liittyvät oivallukset? Luennoillani yhdistän teoriaa ja kokemusasiantuntijuutta tuoden esiin esiintymisen jännityksen, haasteet sekä sen, mikä tekee esiintymisestä merkityksellistä niin itselle kuin kuulijoille. Käyn läpi ilmaisuun vaikuttavia tekijöitä, kehonkielen merkitystä ja läsnäolon rakentumista. Pidän myös puheenvuoroja otsikolla "Epärealistinen unelma", jossa kerron polustani kohti näyttelijän ammattia, vastoinkäymisistä huolimatta. Luennoissa hyödynnän näyttelijän taitojani ja huumoria, tuoden esimerkit elävästi esille.
Luentojen teemoja ovat muun muassa:
Esiintymisen jännitys ja haasteet: Miten käsitellä esiintymisjännitystä ja muuttaa se voimavaraksi.
Merkityksellinen esiintyminen: Miten luoda esityksestä merkityksellistä niin itselle kuin yleisölle.
Läsnäolon rakentuminen: Mitkä tekijät luovat aitoa läsnäoloa esiintymistilanteessa.
Ilmaisuun vaikuttavat tekijät: Tietoisuuden lisääminen kehonkielestä ja sen vaikutuksesta vuorovaikutukseen.
Epärealistinen unelma: Tarina vastoinkäymisten värittämästä matkasta kohti näyttelijän ammattia.
Luentojen kesto on 1–2 tuntia, ja sisältö muokataan aina osallistujien toiveiden mukaan.
Yksityistunnit
Yksityinen valmennus on räätälöity tukemaan juuri sinun tavoitteitasi ja tarpeitasi. Yhdessä kartoitetaan toiveesi valmennuksen suhteen, ja vuorovaikutuksen kautta tunnistamme haasteesi sekä löydämme toimivia uusia lähestymistapoja. Tämä valmennus sopii sinulle, jos kaipaat muutosta, haluat syventää itsetuntemustasi, kamppailet sosiaalisten tilanteiden jännittämisen kanssa tai etsit intensiivistä valmennusta esiintymistaidoissa. Lisäksi tarjoan näyttelijäntyön yksityisopetusta .
Yksityistunnit sopivat erityisesti seuraaviin tarpeisiin:
Yksilöllinen tuki: Valmennus räätälöidään henkilökohtaisiin tavoitteisiisi ja tarpeisiisi.
Uusien lähestymistapojen löytäminen: Tunnistetaan haasteet ja löydetään toimivia ratkaisuja.
Itsetuntemuksen syventäminen: Mahdollisuus oppia lisää omasta ilmaisusta ja vahvuuksista.
Jännittämisen hallinta: Tukea sosiaalisiin tilanteisiin ja esiintymisvarmuuden kehittämiseen.
Intensiivinen esiintymisvalmennus: Syventävää ja kohdennettua harjoittelua esiintymistaidoissa.
Näyttelijäntyön yksityisopetus: Tarjolla myös näyttelijäntyöhön keskittyvää yksityisopetusta Miller - tekniikan metodien kautta.
Yksityistunnit järjestetään etänä ja kestävät yhden tunnin.